Autostima ed assertività

Una pubblicità di qualche tempo fa, recitava “Perché io valgo”. È questa, l’autostima?

In realtà, un possibile sottotitolo a questo corso, potrebbe essere: “Imperfetti, ma felici”; la stima di noi stessi viene intesa quindi non tanto come un doversi ritenere persone perfette e prive di difetti, quanto piuttosto come una consapevolezza di avere un valore, pur riconoscendo i propri difetti (o, forse, anche proprio in virtù di essi).

Autostima significa anche non negare le proprie esigenze ed i propri punti di vista, tenendo contemporaneamente presenti esigenze e punti di vista altrui. Entriamo così nell'ambito della assertività, come modalità comunicativa, relazionale e di pensiero, che sostiene ed accompagna la buona autostima.

In questo corso, esamineremo e svilupperemo autostima ed assertività!

 

 

Docente: Dott.ssa Claudia Muccinelli

Sabato 9.30-11.00 Dieci lezioni una volta alla settimana seguendo il calendario scolastico € 160.00 + € 20.00 di tessera associativa annuale



Associazione culturale “AccademiA del tempo libero” c/o Istituto Gonzaga - Via Vitruvio, 41  20124 Milano
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