RELAZIONI EFFICACI E STRATEGIE COMUNICATIVE

“Relazioni efficaci, strategie comunicative ed ascolto”

Questo corso si propone di esaminare le strategie comunicative più adatte per il miglioramento delle relazioni interpersonali, ponendo anche particolare attenzione all’ascolto come modalità comunicativa “attiva”, che puoi arricchire la relazione e quindi di riflesso anche noi stessi.

Vedremo cosa si intende per relazione e per dinamica relazionale, quale importanza ha una comunicazione “ecologica” nella salvaguardia delle nostre relazioni, e quali sono le tecniche per un ascolto davvero attivo e partecipe, che arricchisca la relazione.

 Parleremo anche del dialogo cosiddetto strategico, che ha le sue radici nella filosofia greca, e vedremo in quali contesti ci può aiutare.

Giovedì 18.30-20.00

Dieci lezioni, una volta alla settimana, seguendo il calendario scolastico.

Costo del corso: € 160.00 + € 20.00 di tessera associativa annuale.

Laboratorio di pittura: Incontriamoci per dipingere insieme

Il Laboratorio di Pittura è uno spazio in cui concedersi del tempo per dipingere assieme ad altri che condividono la stessa passione.

Lo scopo è crescere mentre si lavora e imparare condividendo la propria esperienza con quella degli altri.

All’interno del laboratorio sarà presente anche un “pittore esperto” a disposizione per dare consigli e aiuti pratici, mentre realizza le proprie opere.

Nello spazio sono messi a disposizione tavoli, cavalletti e una rastrelliera dove riporre i propri lavori.

Docente: Maestro Gionatan Lombardi

Martedì 19.00-21.30

Dieci lezioni, una volta alla settimana seguendo il calendario scolastico

Costo del corso € 120.00 + € 20.00 di tessera associativa annuale

Pittura per bambini

Il corso si prefigge di avvicinare i bambini alle tecniche, ai materiali e ai simboli dell’arte per aiutarli ad esprimere la propria creatività divertendosi sulle ali della fantasia. I bambini impareranno ad usare matite per individualizzare luci e ombre per sviluppare il senso dell’osservazione e nello stesso tempo acquisendo una certa manualità. Successivamente i bambini impareranno ad usare il colore (sia con matite colorate che con acquerelli) con fantasia o prendendo spunto da immagini per stimolare il loro interesse visivo e le emozioni.    

Docente: Maria Grazia Canale

Martedì 16.10-17.40

Venerdì 16.10-17.40

Dieci lezioni, una volta alla settimana, seguendo il calendario scolastico

€ 160.00 + € 20.00 di tessera associativa annuale

Maglieria a mano riparazioni

"Corso di progettazione e assistenza sui propri lavori a maglia”

Progettare insieme un capo secondo il desiderio dell'allievo, oppure imparare a leggere e realizzare modelli presenti su riviste o web. Realizzare  scolli, colli, maniche perfetti, con particolare cura alle misure esatte e alle rifiniture.

Il corso è mirato a chi sa già lavorare a maglia  ma è incerto o insicuro e voglia migliorarsi nella realizzazione dei passaggi più difficili di un capo."

Mercoledì 16.00-18.00

Dieci lezioni una volta alla settimana

€ 160.00 + € 20.00 di tessera associativa annuale

Docente: Rosanna Bassani

Educazione Finanziaria

IMPARIAMO A GESTIRE IL NOSTRO RISPARMIO

ED IL RAPPORTO CON LA NOSTRA BANCA:

ACQUISIRE  CONOSCENZA PER

DIFENDERE  LE NOSTRE RISORSE

L’educazione finanziaria spiegata dall’insegnante e non da intermediario finanziario.

Argomenti:

L’IMPORTANZA DEL RISPARMIO

CAPIRE I PRINCIPALI STRUMENTI D’INVESTIMENTO

INVESTIRE NELL’ERA DEI TASSI D’INTERESSI NEGATIVI

IL RAPPORTO CON LA BANCA E I CONSULENTI FINANZIARI

LA PIANIFICAZIONE PREVIDENZIALE

Relatore: Saverio Bennardo

Docente Università Ute Economia Finanziaria

Dieci lezioni, una volta alla settimana, seguendo il calendario scolastico

€ 180.00 + € 20.00 di tessera associativa annuale

Lunedì 18.30-20.00

Sabato 10.00-11.30

Francese base

Per tutti coloro che si approcciano per la prima volta a questa lingua oppure hanno qualche reminiscenza scolastica

Prof.ssa: Anna Meroni

Lunedì 18.30-20.30

Dieci lezioni, una volta alla settimana, seguendo il calendario scolastico.

€ 160.00 + € 20.00 di tessera associativa annuale

Incontri con la Bellezza

Da Giotto a Leonardo, da De la Tour a Caravaggio, prendendo in esame i massimi Capolavori, questo ciclo di incontri si propone di illustrare il rapporto tra Arte e Sacra Scrittura.

Indagheremo figurazioni e simbologie in relazione al testo di San Luca, analizzeremo le iconografie più impiegate nelle arti maggiori, cercando di capire, con numerosi esempi e la lettura del Testo Sacro, come i più grandi artisti, nel tempo, hanno espresso il Divino.

                 Un percorso imperdibile che permetterà a ogni partecipante di acquisire la capacità di percepire il Bello nell’Umano.

• Mercoledì 16 ottobre - Un Sacerdote nel Tempio

• Mercoledì 23 ottobre - Il lieto Annuncio

• Mercoledì 30 ottobre - L’esultanza di due Bimbi

• Mercoledì 13 novembre - Una nascita miracolosa

• Mercoledì 27 novembre - Tra i Maestri di Israele

Docente: Elisabetta Sangalli

Mercoledì 17.00-19.00

 Cinque conferenze

€ 130.00

Pittura sull'acqua

"La pittura sull'acqua è un'antica forma d'arte, nata circa 3000 anni fa in Asia Centrale, diffusasi tramite la via della seta fino in Turchia e successivamente in Europa, trovando vasta applicazione nella legatoria e nella decorazione di carte pregiate.

Il disegno viene eseguito direttamente sulla superficie dell'acqua: in una vasca piena di acqua mescolata ad un collante, vengono versate delle gocce di colore diluito, che restano in superficie e vengono poi modellate con strumenti in metallo dalla punta sottile, simili a punteruoli. Terminato il disegno, si adagia un foglio sulla superficie dell'acqua, in modo che i colori galleggianti si trasferiscano sulla superficie di carta."

Venite a scoprire la magia dei colori galleggianti... Vi aspettiamo!!

Max 6 persone

Docente: Veronica Larotonda

Sabato 10.00-12.30

Dieci lezioni, una volta alla settimana, seguendo il calendario scolastico

€ 220.00 + € 20.00 di tessera associativa annuale.

Storia dell'Arte - Raffaello: la Perfezione

Da ottobre, a grande richiesta, i nuovi appuntamenti con il Prof. Stefano Zuffi sempre di giovedì e sempre dalle 17.30 alle 19.00…

17.10.019  - Urbino, la formazione in un ambiente internazionale.

24.10.019  - Una giovinezza prodigiosa: Raffaello tra i 16 e i 25 anni, dalle Marche a Firenze.

31.10.019  - L’incarico di Giulio II: le prime due Stanze del Vaticano.

14.10.019  - La maturità di Raffaello a Roma.

21.10.019  - L’eredità: allievi diretti e seguaci nei secoli.

 Venerdì 17.30-19.00

€ 150.00 + € 20.00 di tessera associativa annuale

Giovedì dalle 17.30 alle 19.00

Il senso dell'Arte: come approcciarsi a un dipinto

I tradizionali appuntamenti del venerdì dalle 10.30 alle 12.00

Delle espressioni umane, l’arte figurativa è creduta la più immediata, accessibile – si dice – anche allo sguardo ingenuo di un bambino.  Eppure se tutti, o quasi, sanno leggere un libro e molti uno spartito musicale, pochi sanno come approcciarsi a un dipinto o a una scultura.  Il linguaggio delle immagini va appreso,  richiede impegno e disponibilità alla scoperta.

Bisogna superare l’iniziale diffidenza,  ma lo sforzo sarà premiato dalla graduale rivelazione  di un mondo inaspettato di segni ed emozioni.

15 novembre - Chi fa e chi interpreta (Conferenza)

22 novembre - Visita al Mudec, collezione permanente

13 dicembre - Classici e romantici (Conferenza)

17 gennaio - Visita alla GAM di via Palestro

24 gennaio - Astratti e figurativi (Conferenza)

31 gennaio - Visita al Museo del 900

Dr. Valentino Scrima

€ 180.00 + € 20.00 di tessera associativa annuale

Ginnastica per la mente

"L'intelligenza non è non commettere errori, ma scoprire il modo per trarne profitto. " (B. Brecht)

Il corso descrive le principali funzioni cognitive, ossia i processi mentali alla base dell'intelligenza.

Propone esercizi per stimolare la memoria, il ragionamento, il problem-solving, le abilità linguistiche, numeriche, logiche, la creatività.

Fornisce indicazioni medico-scientifiche sullo stile di vita più adatto per mantenere una mente sempre giovane e vitale. Il corso si rivolge a tutti coloro che desiderano mantenere e migliorare le perfomance mentali, sia giovani che non più giovani.

Dedicato a tutti coloro che desiderano mantenere e migliorare le perfomance mentali.

Docente: Dott.ssa Roberta Monniello

Sabato 9.30-11.00

Dieci lezioni, una volta alla settimana seguendo il calendario scolastico

€ 160.00 + € 20.00 di Tessera associativa annuale

P.N.L. Programmazione Neuro Linguistica

"Felicità non è sempre fare ciò che si vuole, ma volere sempre ciò che si fa" (F. Nietzche)

Il corso si propone di inquadrare il modello della Programmazione Neuro Linguistica all'interno della Psicologia accademica, considerandone gli aspetti sia di forza e che di debolezza.

Verranno presentate le basi teoriche, i principi su cui si basa il modello e verranno proposte le strategie e le tecniche più utili per migliorare il rapporto con sé stessi e con gli altri.

Il corso prevede una parte teorica ed una parte esperienziale con esercitazioni di gruppo e in coppia.

Docente: Dr.ssa Roberta Monniello

Sabato 11.00-12.30

Dieci lezioni, una volta alla settimana seguendo il calendario scolastico

€ 200,00 + € 20.00 di Tessera associativa annuale

Sviluppare la resilienza

Si parla molto di resilienza, come capacità di affrontare e superare efficacemente situazioni di stress, traumi, difficoltà e cambiamento, uscendone rafforzati, e utilizzando le esperienze negative per ricostruire un differente piano di vita.

Nel mondo di oggi, è una capacità fondamentale.

Ma... resilienti si è, o si diventa?  È possibile apprendere la resilienza?

Possiamo imparare delle strategie per affrontare più efficacemente le difficoltà, o i cambiamenti?

Questo corso si pone l'obiettivo di analizzare il costrutto della resilienza, proponendo degli spunti per scoprire, o ri-scoprire, quelle risorse personali che possono essere preziose nelle situazioni di difficoltà, trasformandole in potenziali risorse per una crescita personale.

Docente: Dr.ssa Claudia Muccinelli

Martedì 18.30-20.00

10 lezioni una volta alla settimana seguendo il calendario scolastico

€ 160.00 + € 20.00 di tessera associativa annuale

Tecniche del benessere

"Felicità non è sempre fare ciò che si vuole, ma volere sempre ciò che si fa"     F. Nietzche

Il corso descrive le attuali tecniche del benessere e le diverse discipline, orientali ed occidentali, da cui si sono originate.

Presenta le basi scientifiche dei meccanismi d'azione delle tecniche del benessere, rese possibili grazie al progresso delle neurescienze e delle tecnologie d'indagine sul funzionamento cerebrale.

Propone esercizi sia base somatica che mentale.

Il corso prevede una parte teorica ed una parte esperienziale con esercitazioni individuali, in coppia e di gruppo.

Docente: Dott.ssa Roberta Monniello

Martedì 18.30-20.00

Dieci lezioni una volta alla settimana seguendo il calendario scolastico

€ 160.00 + € 20.00 di tessera associativa annuale

Chitarra classica base per adulti

Il programma intende fornire quelle conoscenze fondamentali e necessarie per avviarsi allo studio della chitarra: teoria musicale di base e pratica strumentale verranno affrontate parallelamente, rendendo ogni lezione occasione di nuovi apprendimenti, che dovranno essere consolidati da un quotidiano studio individuale a casa. Partendo dagli esercizi per sviluppare la coordinazione delle dita, passeremo presto ai primi brani monodici per approdare infine a semplici brani polifonici. A seconda di quelle che saranno le esigenze dei partecipanti, si potranno affrontare anche i primi accordi e suonare semplici accompagnamenti ritmici, aprendo alla possibilità di reinterpretare brani da loro liberamente proposti.

Max: 6/7 persone per corso

Docente: Andrea Clemente

Martedì 18.00-19.30

Dieci lezioni una volta alla settimana

€ 180.00 + € 20.00 di iscrizione annuale

Conversazione inglese

Corso rivolto a chi ha già un'ottima conoscenza della lingua, e desidera tenersi in esercizio.

(Max 10 persone)

Docenti: Proff. Laura Perelli Cippo - Lawrence Sudbury

Martedì 18.00-19.30 
Mercoledì 15.00-17.00 / Giovedì 11.00-13.00

Dieci incontri, una volta alla settimana

€ 160,00 / € 180.00 + € 20.00 di iscrizione annuale

Conversazione spagnolo

Per tutti coloro che hanno un'ottima conoscenza della lingua e della grammatica e desiderano tenersi in esercizio.

Docente: Rosa Mary Vicente

Lunedì 9.30-11.00

Dieci incontri, una volta alla settimana

€ 160.00 + € 20.00 di iscrizione annuale

Scorribande nel mondo dei vini

Il corso è rivolto a chi desidera scoprire l’affascinante mondo del vino e la sua cultura, a chi vuole imparare ad apprezzare il vino e i suoi piaceri, a chi intende capire la differenza tra un vino qualunque e un buon vino.

Si imparerà a conoscere cosa è la viticoltura, la vinificazione, la maturazione del vino, le tecniche colturali, i problemi della vite, la composizione del vino e la degustazione, la produzione degli spumanti, i vini liquorosi, i vini passiti, gli aromi  del vino, le tecniche di abbinamento cibo/vino e tanto altro ancora.

Per ogni  incontro saranno degustati due tipologie di vini

Docenti: Mirka Frigo e Giorgio Luppi

Martedì 19.00-20.30

Dieci lezioni, una volta alla settimana seguendo il calendario scolastico

€ 200.00 + € 20.00 di iscrizione annuale

Francese intermedio

Per tutti coloro che hanno frequentato più di un corso e hanno una discreta conoscenza della lingua e della grammatica.

Docente: Prof.ssa Antonella Castioni

Mercoledì 18.00-20.00

Dieci lezioni

€ 160.00 + € 20.00 di iscrizione annuale

Informatica base

Il corso è rivolto a coloro che si avvicinano per la prima volta al computer, o per chi, da autodidatta, sa sommariamente "muoversi" tra i vari programmi ma con insicurezza. "Rudimenti di base" del computer: accensione e spegnimento del PC; uso di Windows, uso base di Word e di Excel. Cenni di Internet.

(Max 13 persone - un computer per ogni persona)

Docente: Cristina Pedrollo

Giovedì 17.00-19.00

Dodici lezioni, una volta alla settimana

€ 210,00 + € 20.00 di iscrizione annuale